Selama berolahraga, seluruh otot tubuh berkontraksi, detak jantung dan pernapasan menjadi lebih cepat, laju metabolisme meningkat, aliran darah menjadi lebih cepat, dan jumlah keringat jauh lebih banyak daripada aktivitas sehari-hari.Oleh karena itu, sebaiknya Anda memilih pakaian olahraga dengan bahan yang menyerap keringat dan cepat ...
Baca lebih banyak