Mazuva ano, vanhu vazhinji vanotsvaga kugara vakagwinya uye kurovedza muviri zvakanyanya sezvinobvira.Kune maekisesaizi akadai sekuchovha bhasikoro kana kushanda kunze, izvo zvinoda zvipfeko chaizvo.Kuwana mbatya dzakafanira kunenge kwakaoma, sezvo pasina anoda kubuda akapfeka zvipfeko zvisina maitiro.
Vakadzi vazhinji vanotora iyo aesthetic criterion sezvavanoda kuti vanzwe vakanaka uye vakanyanya kutaridzika kunyangwe pakushanda-kunze.Zvipfeko zvavo zvemitambo zvinofanira kunge zvishoma nezvefashoni uye zvakawanda pamusoro pekunyaradza uye kukodzera.Mhedzisiro yacho kushaikwa kwenyaradzo iyo nguva zhinji inoita kuti basa rako riome.Pamwe ivo vanosarudza maviri e sexy Workout leggings uye T-shati, kutenga iwo akakodzera zvinoreva kuterera kune zvimwe zvakakosha kufunga.
Chekutanga, iwe unofanirwa kuziva kuti zvipfeko zvemitambo zvine basa rakakosha paunenge uchishanda mujimu yekusimbisa muviri, uye nekudaro zvinofanirwa kusarudzwa nekungwarira.Kazhinji, donje ndiro jira rakanakisa rinosanganisira tambo dzechisikigo, nekuti inoita kuti ganda rifeme uye rinotora ziya zvakanaka.
Kunyanya nekuda kwechikonzero ichi, iwe unofanirwa kuziva kuti hazvina kukodzera zvipfeko zvemitambo.Kana iwe ukanyanya kudikitira, ma leggings ako kana zvikabudura, zvinoenderana nezvauri kupfeka, zvichanyorova uye kugara uchinzwa kunyorova uye kutonhora kunogadzira kusagadzikana kukuru.Mucheka wekugadzira uye elastic ndiyo yakanakisa sarudzo.Ichabvumira ganda rako kufema paunenge uchidikitira uye panguva imwe chete, ichaoma nekukurumidza.Izvi zvinokubatsira kubata tembiricha yemuviri wako panguva yekurovedza muviri.Iko kushanduka kwejira kunonyanya kukosha sechinhu.Kana iwe uchida kufamba wakasununguka paunenge uchishanda-kunze, zvipfeko zvaunenge wakapfeka zvinofanirwa kunge zviri elastic uye zvine misono yakanaka kuitira kuti isakuvadze ganda rako.
Chechipiri, zvichienderana nebasa raunoita iwe unofanirwa kugadzirisa chipfeko chako.Semuenzaniso, kana iwe uchichovha bhasikoro, bhurugwa refu kana leggings haisi sarudzo yakanaka nekuti inogona kukonzeresa iwe matambudziko sekudonha kana kunamira mumapedhi.Nezve iyo Yoga kana Pilates maekisesaizi ane chekuita iwe unofanirwa kudzivirira zvipfeko zvisingachinjike panguva dzakasiyana dzakasiyana.