Tijdens het sporten trekken de spieren van het hele lichaam samen, de hartslag en de ademhaling versnellen, de stofwisseling neemt toe, de bloedstroom versnelt en de hoeveelheid zweten is veel hoger dan die van dagelijkse activiteiten.Kies daarom voor sportkleding met ademende en snelle stoffen om de afvoer van zweet tijdens het sporten te vergemakkelijken.

Bij het kiezen van sportkleding is het ook belangrijk om te kiezen voor sportkleding met elastische componenten zoals spandex.Want wat voor soort sport het ook is, het activiteitenaanbod is veel groter dan dat van het dagelijkse werk en leven, dus ook de eisen aan de uitbreiding van kleding zijn hoog.
Draag persoonlijke kleding voor yoga-activiteiten.

Het is het beste om persoonlijke kleding te dragen bij deelname aan yoga-activiteiten.Want tijdens yoga-activiteiten zijn de precieze eisen aan de gewrichten en spieren van het lichaam relatief duidelijk.Het dragen van nauwsluitende kleding helpt de coach om te zien of de bewegingen van de leerlingen correct zijn en de verkeerde houding op tijd te corrigeren.

Sommige vrienden denken dat kleding van puur katoen een sterk vermogen heeft om zweet op te nemen en zeer geschikt is voor fitness.Hoewel kleding van puur katoen een sterk vermogen heeft om zweet te absorberen, heeft het ook het nadeel van langzame transpiratie.Als je kleding van puur katoen draagt ​​om te sporten, kan kleding van puur katoen die zweet heeft opgenomen het menselijk lichaam gemakkelijk de kans geven om verkouden te worden.Daarom wordt aanbevolen om geen puur katoenen kleding te dragen voor fitness.