Gedehydrateerde mandarijn
Gebruik van gedroogde sinaasappel
Snelle snacks en reisvoedsel
Maak een sinaasappelthee
Garneer
Vermaal tot poeder en gebruik het om soepen, stoofschotels en gebak op smaak te brengen
De gezondheidsvoordelen van mandarijnen zijn onder meer:
Mandarijnen bevatten vitamine A, B en een hoog gehalte aan vitamine C, een krachtige antioxidant die vrije radicalen neutraliseert, infecties, krampen en braken voorkomt en goed is voor de gezondheid van je huid.
Mandarijnen bevatten de carotenoïden bèta-caroteen, luteïne en zeaxanthine die fungeren als antioxidanten die je gezichtsvermogen beschermen en je immuunsysteem ondersteunen.
Mandarijnen zijn een belangrijke bron van onoplosbare vezels en oplosbare vezels.Onoplosbare vezels houden de zaken in uw spijsverteringsstelsel in beweging en verwijderen schadelijke gifstoffen, en oplosbare vezels helpen het cholesterol te verlagen en houden de bloedsuikerspiegel in evenwicht door de opname van voedsel te vertragen.
Mandarijnen bevatten calcium, fosfor en magnesium en helpen bij het opbouwen van botsterkte, het creëren van nieuw bot en het bestrijden van osteoporose.
Mandarijnen produceren synephrine, een natuurlijk decongestivum, dat ook helpt om de productie van cholesterol in het lichaam te beteugelen.
Mandarijnen bevatten kalium, een mineraal waarvan bekend is dat het de bloeddruk helpt verlagen en ervoor zorgt dat de bloedstroom soepel blijft stromen.
Vitamine C
Mandarijnen bevatten een hoog gehalte aan vitamine C, wat een aantal gezondheidsvoordelen biedt.Vitamine C helpt door zijn antioxiderende eigenschappen een aantal onstabiele moleculen in ons lichaam te bestrijden die bekend staan als vrije radicalen.We zijn ons allemaal bewust van het feit dat vrije radicalen in het lichaam kunnen leiden tot infectieziekten en kanker.De antioxidanten in mandarijnen ontwapenen vrije radicalen en voorkomen celbeschadiging.
Cholesterolproblemen
Mandarijnen produceren synephrine dat de aanmaak van cholesterol in het lichaam remt.De antioxidanten in Mandarijn helpen het slechte cholesterol te verlagen en het goede cholesterol te bevorderen.Mandarijnen bestrijden de vrije radicalen die het cholesterol oxideren, waardoor het cholesterol aan de slagaderwanden blijft kleven.Verder bevatten ze oplosbare en onoplosbare vezels zoals hemicellulose en pectine die de opname van cholesterol in de darm verhinderen.
Bloeddruk
Mandarijnen helpen ook om de bloeddruk te verlagen.Ze bestaan uit voedingsstoffen en mineralen zoals kalium die de bloeddruk verlagen.Mandarijnen zorgen ervoor dat de bloedstroom soepel door de slagaders stroomt, waardoor de bloeddruk normaal blijft.
Professionele technische ingenieur toegewijd om u te begeleiden
Kies op basis van uw werkelijke behoeften de meest redelijke algemene ontwerp- en planningsprocedures;