1. အရည်အသွေးမြင့် ခံစားမှုပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး တာရှည်ခံပြီး စတိုင်ကျသည်။ဤပြန်သုံးနိုင်သော ဈေးဝယ်အိတ်များသည် သာမန်ပလတ်စတစ်အိတ်များထက် ပိုကြီးပြီး ခိုင်ခံ့သည်။အမျိုးမျိုးသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် သပ်ရပ်သောထုပ်ပိုးမှုများကြောင့် ညစ်ပတ်သွားမည်ကို စိတ်မပူပါနှင့် ၎င်းကို သန့်ရှင်းပြီး လျှင်မြန်စွာ အခြောက်ခံနိုင်ပါသည်။အဝတ်လျှော်စက်ထဲကို ပစ်ချပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်ပါတယ်။

2. အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ရွေးချယ်မှုကုန်စုံစျေးဝယ်၊ လယ်သမားစျေးကွက်၊ ပင်လယ်ကမ်းခြေအားလပ်ရက်သို့မဟုတ်ခရီးသွားအမှတ်တရပစ္စည်းစျေးဝယ်များအတွက်အလွန်သင့်လျော်သည်။အားလပ်ရက်များနှင့် မွေးနေ့များတွင် မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည့် အလွန်လက်တွေ့ကျသော လက်ဆောင်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

3. ပြန်လည်အသုံးပြု၍ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော လူနေမှုပုံစံ.ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ဤအစားအစာအိတ်များသည် သင့်အိမ်ရှိ အဆိပ်သင့်သော ပလတ်စတစ်အိတ်များအားလုံးကို စွန့်ပစ်ခြင်းမှ သက်သာစေမည်ဖြစ်သည်။အရေးကြီးဆုံးကတော့ အမေကမ္ဘာအတွက် ပလပ်စတစ်အိတ် ဘယ်လောက်ဖျက်မလဲ။ပြန်သုံးလို့ရတဲ့ စျေးဝယ်အိတ်တွေကို များများသုံးလေ၊ ကမ္ဘာမြေကြီးအပေါ် သက်ရောက်မှု ပိုများလေပါပဲ။ဤပြန်သုံးနိုင်သောအိတ်သည် ကမ္ဘာမြေကြီးအတွက် စိမ်းလန်းပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာသောအနာဂတ်ကို ဖန်တီးရန်သာဖြစ်သည်၊ သင်၏ပါဝင်ဆောင်ရွက်မှု လိုအပ်ပါသည်။