Oranġjo Mandarin imnixxef
Użi tal-larinġ imnixxef
Snacks malajr u ikel għall-ivvjaġġar
Agħmel tè tal-larinġ
Garnishes
Itħan fi trab u uża biex tagħti togħma lil sopop, stews, prodotti moħmija
Il-benefiċċji tas-saħħa tal-larinġ mandolin jinkludu:
Il-mandolin fih Vitamini A, B, u livell għoli ta 'Vitamina Ċ, antiossidant qawwi li jinnewtralizza r-radikali ħielsa, jipprevjeni infezzjonijiet, bugħawwieġ, u rimettar, u huwa kbir għas-saħħa tal-ġilda tiegħek.
Il-larinġ tal-mandolin fih il-karotenojdi beta-carotene, lutein, u zeaxanthin li jiffunzjonaw bħala antiossidanti li jipproteġu l-vista tiegħek u jappoġġaw is-sistema immuni tiegħek.
Il-mandolin huma sors sostanzjali ta 'fibra li ma tinħallx u fibra li tinħall.Il-fibra li ma tinħallx iżżomm l-affarijiet miexja fis-sistema diġestiva tiegħek u tlaħlaħ it-tossini ta 'ħsara, u l-fibra li tinħall tgħin biex tnaqqas il-kolesterol u żżomm iz-zokkor fid-demm ibbilanċjat billi tnaqqas l-assorbiment tal-ikel.
Il-mandolin fihom il-kalċju, il-fosfru u l-manjeżju jgħinu biex jibnu s-saħħa tal-għadam, joħolqu għadam ġdid u jiġġieldu l-osteoporożi.
Il-mandolin jipproduċu synephrine, dekonġestjonant naturali, li jgħin ukoll biex trażżan il-produzzjoni tal-kolesterol fil-ġisem.
Il-mandolin fihom potassju, minerali magħruf li jgħin biex ibaxxi l-pressjoni tad-demm u jżomm il-fluss tad-demm miexi bla xkiel.
Vitamina Ċ
Il-mandolin fihom livell għoli ta’ Vitamina Ċ li tipprovdi għadd ta’ benefiċċji għas-saħħa.Il-Vitamina Ċ tgħin fil-ġlieda kontra numru ta 'molekuli instabbli fil-ġisem tagħna magħrufa bħala radikali ħielsa permezz tal-proprjetajiet antiossidanti tagħha.Aħna lkoll konxji mill-fatt li r-radikali ħielsa fil-ġisem jistgħu jwasslu għal mard infettiv u kanċer.L-antiossidanti preżenti fil-mandolin jiddiżarmaw ir-radikali ħielsa u jipprevjenu l-ħsara ċellulari.
Problemi tal-Kolesterol
Il-mandolin jipproduċu synephrine li trażżan il-produzzjoni tal-kolesterol fil-ġisem.L-antiossidanti preżenti fil-Mandarin jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol ħażin u jippromwovu l-kolesterol tajjeb.Il-mandolin jiġġieldu kontra r-radikali ħielsa li jossidaw il-kolesterol li jagħmel il-kolesterol jeħel mal-ħitan tal-arterji.Barra minn hekk, fihom fibra li tinħall u li ma tinħallx bħall-emicellulose u l-pektin li tipprevjeni l-assorbiment tal-kolesterol fl-imsaren.
Pressjoni tad-demm
Il-mandolin jgħinu wkoll biex ibaxxu l-livelli tal-pressjoni tad-demm.Huma jikkonsistu f'nutrijenti u minerali bħall-potassju li jbaxxi l-pressjoni tad-demm.Il-mandolin iżommu l-fluss tad-demm jimxi bla xkiel mill-arterji li jżomm il-pressjoni tad-demm normali.
Inġinier tekniku professjonali ddedikat biex jiggwidak
Skont il-bżonnijiet attwali tiegħek, agħżel l-aktar proċeduri ta 'disinn u ppjanar ġenerali raġonevoli