വ്യായാമ വേളയിൽ, ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ പേശികളും ചുരുങ്ങുന്നു, ഹൃദയമിടിപ്പും ശ്വസനവും വേഗത്തിലാക്കുന്നു, ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നു, രക്തയോട്ടം വേഗത്തിലാക്കുന്നു, വിയർപ്പിന്റെ അളവ് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്.അതിനാൽ, ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതും വേഗതയുള്ളതുമായ തുണിത്തരങ്ങളുള്ള കായിക വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.
കൂടുതല് വായിക്കുക