N'oge a, ọtụtụ ndị na-achọ ka ahụ dị mma na mgbatị ahụ dịka o kwere mee.Enwere ụdị mmega ahụ dị ka ịnya igwe ma ọ bụ ịrụ ọrụ, nke ga-achọ uwe a kapịrị ọnụ.Ịchọta uwe kwesịrị ekwesị ọ bụ ezie na ọ dị mgbagwoju anya, n'ihi na ọ dịghị onye chọrọ ịpụ na-eyi uwe na-enweghị ụdị.

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eburu n'uche njiri mara mma ka ha na-achọ ịma mma na ịma mma ọbụlagodi mgbe ha na-arụ ọrụ.Uwe egwuregwu ha kwesịrị ịdị ntakịrị banyere ejiji na ihe gbasara nkasi obi na ịdị mma.Ihe si na ya pụta bụ enweghị nkasi obi nke ọtụtụ oge na-eme ka ọrụ gị sie ike.Ma ọ bụ na ha na-ekpebi maka akpụkpọ ụkwụ mgbatị sexy na T-shirt, ịzụrụ ihe ziri ezi pụtara ịṅa ntị na ụfọdụ ihe dị mkpa.

Nke mbụ, ị ghaghị ịmara na uwe egwuregwu na-arụ ọrụ dị mkpa mgbe ị na-arụ ọrụ mgbatị ahụ, ya mere a ga-eji nlezianya họrọ ya.N'ozuzu, owu bụ ákwà kachasị mma nke nwere eriri eke, n'ihi na ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ kuku ume ma na-amịkọrọ ọsụsọ nke ọma.

Kpọmkwem n'ihi nke a, ị ga-ama na ọ bụghị ihe kwesịrị ekwesị maka uwe egwuregwu.Mgbe ị na-agba oke ọsụsọ, leggings gị ma ọ bụ mkpụmkpụ, ọ dabere na ihe ị na-eyi, ga-adaba mmiri na mmetụta nke iru mmiri na oyi na-atụ mgbe niile ga-eme ka ahụ erughị ala.Akpụkpọ anụ sịntetị na nke na-agbanwe bụ nhọrọ kacha mma.Ọ ga-ekwe ka akpụkpọ gị na-eku ume mgbe ọsụsọ na-agba ma n'otu oge ahụ, ọ ga-akpọnwụ ngwa ngwa.Nke a ga-enyere gị aka ijikwa okpomọkụ ahụ gị mgbe ị na-emega ahụ.Mgbanwe nke akwa akwa dị mkpa dị ka ihe.Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwagharị n'enweghị ihe mgbochi mgbe ị na-arụ ọrụ, uwe ị na-eyi kwesịrị ịdị na-agbanwe ma nwee ezigbo stitches nke na-agaghị emerụ ahụ gị ahụ.

Nke abuo, dabere na ọrụ ị na-eme, ịkwesịrị ịmegharị uwe gị.Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-agba ịnyịnya ígwè, ogologo ogologo ọkpa ma ọ bụ leggings abụghị ezigbo nhọrọ n'ihi na ha nwere ike ịkpata gị nsogbu dị ka ịkwatu ma ọ bụ ịbanye na pedals.N'ihe gbasara mmemme Yoga ma ọ bụ Pilates, ị kwesịrị izere uwe na-adịghị agbanwe agbanwe n'oge ọnọdụ dị iche iche.